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Techniques de Méditation et relaxation en entreprise

Dernière mise à jour : 08/02/23

Niveau :

Aucun prérequis

Catégories :

Développement des compétences, Gestion du temps et du stress, Ressources humaines

Durée :

De 7h à 35h

Techniques de Méditation

Modules

+ Tout étendre - Tout réduire

1 - Conscience et stress

Identifier les manifestation de stress de votre quotidien : Quoi, pourquoi, comment

Apprendre à se détente et lâcher prise

2 - Techniques de relaxation

3 - Cultiver le temps pour soi

70 €/h TTC*

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Référence : TE10408

Durée : De 7h à 35h

Tous les niveaux. Formation individuelle et adaptée à vos besoins. Dans le lieu de votre choix, dans nos locaux ou à distance.

Notre offre CPF

* Exonéré de TVA - Art. 261.4.4 a du CGI

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À partir de

28 €/h TTC*

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Référence : TE10408

Durée : 7 Jours 35 Heures

Pour une formation inter-entreprise ou individuelle dans nos locaux ou à distance.

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28 €/h TTC*

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Référence : TE10408

Durée : De 7h à 35h

Pour une formation qui répond à vos objectifs d'entreprise, dans vos locaux et à vos dates.

À partir de

28 €/h TTC*

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Référence : TE10408

Durée : De 7h à 35h

Nous vous proposons de personnaliser ce programme pour répondre aux besoins spécifiques de vos équipes ou pour un accompagnement individuel.

Nos experts conçoivent pour vous un programme sur-mesure adapté à vos besoins !

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